今、学院スタッフの中でダイエットブームが広がっています。
みんな若い頃はもっとマッチョでスマートだったはず…
なのに年齢とともにオーマイガー(^_^;)な姿になってしまいました。
世間でもメタボリックシンドロームは新聞やテレビでも話題となっていますね。
スタッフはそれぞれのやり方で、ダイエットに励んでおり、
福山先生が持ってきた体脂肪計で毎日計っています。
例えば、ご飯のかわりにところてんやキャベツやそばにするとか、
ストレッチやるとか、腹筋鍛えたりといろいろです。
ちなみに学院長の夕食は米抜き（…でもアルコール付き）だそうです(^^)
この夏、それぞれがどんな姿になっているかは神のみぞ知る…
どなたか効果的なダイエット法があれば教えて下さいね～
